हरियाणा में युवाओं के स्वास्थ्य को लेकर गंभीर चेतावनी सामने आई है। हाल के आंकड़ों के अनुसार, राज्य में पिछले पांच साल में 17,973 लोग हार्ट अटैक के कारण अपनी जान गंवा चुके हैं। इनमें से अधिकांश मृतक 18 से 45 साल की उम्र के युवा थे, जो यह दर्शाता है कि हार्ट अटैक अब सिर्फ बुजुर्गों की समस्या नहीं रह गई है, बल्कि युवाओं के लिए भी गंभीर खतरा बन चुका है।

विशेषज्ञों का कहना है कि कोरोना महामारी के दौरान और उसके बाद के समय में लाइफस्टाइल में बदलाव, तनाव, असंतुलित आहार और शारीरिक गतिविधियों की कमी ने युवाओं के दिल को कमजोर कर दिया है। कई युवा अब दिनचर्या में व्यायाम या संतुलित भोजन को नजरअंदाज कर रहे हैं, जिससे हृदय रोगों का खतरा बढ़ गया है।

हरियाणा के स्वास्थ्य विभाग के आंकड़े बताते हैं कि राज्य में 2018 से 2023 के बीच हार्ट अटैक से होने वाली मौतों की संख्या लगातार बढ़ती रही। कोरोना महामारी के दौरान स्वास्थ्य सेवाओं की बाधित पहुंच और नियमित जांचों में कमी ने इस समस्या को और बढ़ा दिया।

युवाओं में हार्ट अटैक की बढ़ती घटनाओं का मुख्य कारण लाइफस्टाइल डिजीज़ मानी जा रही है। विशेषज्ञों का कहना है कि धूम्रपान, शराब, जंक फूड और अनियमित नींद की आदतें युवाओं के दिल को कमजोर कर रही हैं। इसके साथ ही, काम के दबाव और मानसिक तनाव भी हृदय रोगों के बढ़ते मामलों में योगदान दे रहे हैं।

आंकड़ों के अनुसार, 18 से 30 साल के बीच लगभग 40 प्रतिशत हार्ट अटैक के मामले देखे गए हैं, जबकि 31 से 45 साल की उम्र के लोगों में यह प्रतिशत 50 के करीब है। यह संकेत करता है कि युवा श्रेणी में हृदय रोगों के प्रति जागरूकता और नियमित स्वास्थ्य जांच की आवश्यकता अत्यंत महत्वपूर्ण है।

डॉक्टरों ने लोगों को सलाह दी है कि वे अपनी जीवनशैली में बदलाव लाएं। नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, तनाव प्रबंधन और समय-समय पर स्वास्थ्य जांच युवाओं के दिल को स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, युवाओं को धूम्रपान और शराब जैसी आदतों से दूर रहना चाहिए।

राज्य में स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चेताया है कि यदि यह रुझान जारी रहा, तो आने वाले वर्षों में युवाओं में हृदय रोगों से होने वाली मौतों की संख्या और बढ़ सकती है। उन्होंने कहा कि शिक्षा संस्थानों, कार्यस्थलों और सार्वजनिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों के माध्यम से युवाओं में हृदय स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने की जरूरत है।

हरियाणा के ग्रामीण क्षेत्रों में भी युवा दिल की बीमारियों से प्रभावित हो रहे हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि ग्रामीण क्षेत्रों में आधुनिक जीवनशैली के चलते जंक फूड का सेवन बढ़ा है, साथ ही व्यायाम और शारीरिक गतिविधियों में कमी आई है। इस वजह से ग्रामीण युवाओं में भी हार्ट अटैक की घटनाएं तेजी से बढ़ रही हैं।

राज्य सरकार ने स्वास्थ्य विभाग के माध्यम से इस समस्या को गंभीरता से लिया है और हृदय रोगों के रोकथाम के लिए जागरूकता अभियान चलाए हैं। इन अभियानों में लोगों को हार्ट अटैक के लक्षणों की जानकारी, सही आहार और व्यायाम की आदतों के बारे में बताया जा रहा है। साथ ही, युवा वर्ग को नियमित स्वास्थ्य जांच कराने के लिए प्रेरित किया जा रहा है।

विशेषज्ञों का यह भी कहना है कि कोविड-19 महामारी के दौरान हृदय रोगों के मामले बढ़ने का एक कारण यह भी था कि महामारी ने लोगों के तनाव और चिंता के स्तर को बढ़ा दिया। इसके परिणामस्वरूप रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और शुगर जैसी समस्याएं बढ़ीं, जो हार्ट अटैक के लिए जोखिम कारक हैं।

हरियाणा में यह समस्या न केवल स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से चिंताजनक है, बल्कि सामाजिक और आर्थिक दृष्टि से भी गंभीर है। युवा वर्ग राज्य की अर्थव्यवस्था और समाज का प्रमुख हिस्सा है। अगर 18 से 45 साल की उम्र के लोग लगातार हृदय रोगों से प्रभावित होंगे, तो इससे श्रम शक्ति और समाजिक संरचना पर भी प्रभाव पड़ेगा।

कुल मिलाकर, हरियाणा में युवाओं के दिल से जुड़ी समस्याएं गंभीर रूप ले चुकी हैं। पिछले पांच साल में 17,973 लोगों की हार्ट अटैक से मौत इस दिशा में चेतावनी का संकेत देती है। विशेषज्ञों और स्वास्थ्य अधिकारियों का कहना है कि युवाओं को अपनी जीवनशैली सुधारने, नियमित व्यायाम करने, संतुलित आहार लेने और तनाव प्रबंधन करने की जरूरत है। इसके साथ ही, सरकार और समाज को मिलकर इस मुद्दे पर जागरूकता फैलानी होगी ताकि भविष्य में हृदय रोगों से होने वाली मौतों को कम किया जा सके।

युवाओं के लिए यह समय चेतावनी का है—दिल की सेहत को नजरअंदाज करना अब सिर्फ व्यक्तिगत समस्या नहीं, बल्कि पूरे समाज और राज्य के लिए गंभीर खतरा बन गया है।