कांवडियो को एक-एक घन्टे के अन्तराल में नींबू पानी एवं शिकंजी ओoआरoएस का घोल पीते रहना चाहिए डाo संजीव मिगलानी
सहारनपुर:- वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डाo संजीव मिगलानी ने कांवड़ियों के लिए लगाए गए
चिकित्सा शिविरों एवं और कावडियो के स्वास्थ्य के बारे में सुझाव देते हुए जानकारी दी।
- .कांवडियो को रास्ते में एक-एक घन्टे के अन्तराल में नींबू पानी, शिंकाजी और आर ओ एस का घोल पीते रहना चाहिए इसमें शरीर में पानी और सोडियम, पोटेशियम की कमी नही होती है। जिससे चक्कर *आने की संभावना कम होती है।
- .कांवडियो को एर्नजी (फूर्ति) के लिए हाई एर्नजी वाले फल जैसे आम, केला लेते रहना चाहिए जो 5-6 घन्टे तक हाई कैलोरी शरीर में देते है
- .यदि किसी कांवडी को चक्कर आते है। तो उसका पैर वाला हिस्सा ऊंचा कर देना चाहिए और 1 गिलास शिंकजी तुरन्त पिला देनी चाहिए
- .यदि किसी कांवड़िए को 102 से ज्यादा बुखार आता है। तो ठण्डे पानी की पट्टी रखवा देनी चाहिए और नजदीकी चिकित्सा शिविर में पेरासीटामोल की गोली दे देनी चाहिए
- .पैर में जख्म या चोट लगे तो नजदीकी चिकित्सा शिविर में पट्टी करवा कर और टिटनेस का इन्जेक्शन लगवा लेना चाहिए
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News Editor- (Jyoti Parjapati)
